В среднем взрослый человек проводит онлайн около шести с половиной часов в день — почти три года жизни за десятилетие. На первый взгляд цифры могут показаться пугающими.
На связи с собой: можно ли быть онлайн и по-настоящему отдыхать?
Но главный редактор The Symbol Даша Халфина протестировала новый смартфон Galaxy Z Fold8 и настаивает, что тревожиться не стоит: быть онлайн — вовсе не значит быть оторванным от реальной жизни. Особенно если под рукой правильный гаджет.
Адепты work and life balance учат разделять личное и рабочее и ограничивать экранное время.
Но, будучи главным редактором диджитал-издания, быть «в сети» для меня вполне естественное состояние, в котором, увы, я не всегда чувствовала себя комфортно.
Но когда ты отвечаешь за результат команды, ты круглосуточно фоново следишь за повесткой, чтобы на сайте своевременно появлялся самый актуальный контент. Часть моего внимания рефлекторно на вкладке thesymbol.ru даже в отпуске. К счастью, в поисках баланса я научилась быть в контексте работы без ущерба для качественного отдыха и это сильно облегчило мне жизнь.
Раньше мне казалось, что хороший выходной — это день, когда я вообще не трогаю телефон.
С ним я отправилась за город на перезагрузку, где планировала восстановить силы и вернуть блеск в глазах после насыщенного месяца.
Galaxy Z Fold8 стал для меня открытием, так как четко попадает под сценарий работы со всеми видами контента.
Краш-тест заключался в том, смогу ли я отдохнуть морально и физически, не отключаясь полностью от рабочего процесса, и развеять миф о том, что цифровой детокс — панацея от тревожных расстройств.
нажмите,
на фото
Начнем с того, что это мой первый опыт использования складного смартфона с гибким дисплеем, поэтому трансформация из компактного устройства, который с легкостью помещается в карман джинсов, в полноценный рабочий инструмент с большим экраном впечатлила не только с точки зрения новаторского дизайна, но и удобства.
Я приучаю себя не быть заложником уведомлений.
Иногда мне нужно только быстро прочитать сообщение. Иногда — открыть письмо, вникнуть в статус задачи, что-то найти и принять решение.
Можно работать в двух параллельных окнах, словно перед вами сразу два смартфона. Например, держать перед глазами переписку и таблицу, не переключаясь постоянно между приложениями. А чтобы не тонуть в многозадачности, в смартфоне придумали функцию «AI-подсказки», которая помогает быстрее переходить от идеи к действию: искусственный интеллект вежливо предлагает следующие шаги, будь то открыть календарь или найти нужное место. 
нажмите, 
чтобы узнать больше
нажмите, 
чтобы узнать больше
При этом смартфон всегда был под рукой и только способствовал моему восстановлению. Благо благодаря обновленному дизайну сегодня это самая легкая модель, поэтому его удобно носить с собой.
Все выходные я занималась тем, ради чего вообще придумала эту поездку: много гуляла, занималась спортом и здоровьем.
Мне нравится, когда не приходится выбирать между «я сейчас отдыхаю» и «я сейчас в телефоне».
Эргономика Galaxy Z Fold8 сделала мой выходной спокойнее — понимание, что все в порядке, что я держу руку на пульсе редакции, помогало мне расслабиться. Именно с этим смартфоном я поняла, как важен формат устройства, который меняется вместе с ритмом твоего дня.
Одна минута — я проверяю чат с коллегами, следующая — ловлю моменты на видео. Как творческой единице в вечном поиске новых впечатлений, мне важно фиксировать красоту вокруг себя.
Как показала практика, чтобы получилось качественное видео, не нужно выстраивать кадр — Galaxy Z Fold8 все делает сам — в любом положении и даже при активном движении линия горизонта при видеосъемке сохраняет положение благодаря новой функции суперстабилизации с горизонтальной фиксацией.
И тут отлично себя показала двойная система камер с разрешением 50 МП, которая дает высокую детализацию изображения как при широкоугольной, так и при сверхширокоугольной съемке. А технология Vision Booster и антибликовое покрытие даже при ярком солнечном свете позволяет рассмотреть свои шедевры.
Иногда я просто наслаждаюсь ничегонеделанием, а иногда именно во время бесцельной прогулки рождается идея, которая становится темой будущего материала. Вдохновение часто захватывает врасплох.
Поэтому я фотографирую то, что меня цепляет, записываю мысли, ищу дополнительную информацию. Так, Galaxy Z Fold8 помогал не только сохранить вдохновение, но и развить его в моменте.
К понедельнику у меня уже был список новых идей для обсуждения с командой. В вечернее время большой экран Fold8 уже работает на досуг. На нем идеально смотреть видео, фильмы, читать книги.
Я оставалась в контексте, когда это было важно. Закрывала небольшие задачи, чтобы они не продолжали занимать голову. Искала вдохновение, когда занималась своими делами. И в этом для меня сегодня заключается более реалистичный work and life balance, когда не нужно выключаться из цифровой среды, когда можно гармонично маневрировать между экранным временем и реальным миром вокруг.
нажмите,
на фото
За этот день я несколько раз возвращалась к работе, но ни разу не позволила ей стать центром моего дня.
Мы привыкли считать, что меньше времени в телефоне автоматически означает меньше стресса.
Но иногда контроль над своим вниманием помогает не копить нерешенные вопросы и не упускать важное, тем самым предотвращая то самое эмоциональное выгорание.
Команда:
Креативный продюсер: Дарья Максимова
Автор текста, героиня фотосъемки: Дарья Халфина
Дизайнер: Алина Орлова
Реклама. ООО «ТЕХНОПАРК-ЦЕНТР».
Erid: 2W5zFGJSuwX
Впрочем, у Galaxy Z Fold8 есть еще одно преимущество: он выглядит как стильный аксессуар и приятно ощущается в руке. Проверить это можно лично – смартфон уже можно потрогать и протестировать в сети магазинов «Технопарк».
И решает не всегда дисциплина, но и смартфон, правильно подобранный под образ жизни. И в этом смысле Galaxy Z Fold8 становится не просто устройством для работы и отдыха, а инструментом, который помогает делать жизнь существенно качественнее.